¿Cómo la estimulación cognitiva puede frenar el avance del alzhéimer?

Ante un diagnóstico de Alzheimer o una demencia neurodegenerativa es prioritario estabilizar el avance de la enfermedad, mediante la estimulación cognitiva. Con la aplicación de diferentes técnicas trabajaremos las áreas del cerebro afectadas: atención, lenguaje, cálculo, memoria, percepción, orientación y praxias, persiguiendo así reforzar, mediante ejercicios y actividades, las áreas del cerebro que la persona mantiene todavía preservadas.

¿Qué es la estimulación cognitiva?

La estimulación cognitiva es un conjunto de métodos y de técnicas que tienen por finalidad estimular las capacidades mentales preservadas, motivando así a la persona a través del refuerzo de capacidades y vocaciones que todavía conserva la persona.

Estimulación cognitiva

Recomendaciones para realizar correctamente la estimulación cognitiva

Antes de dar comienzo a la estimulación es imprescindible  realizar una exhaustiva valoración del estado cognitivo de la persona a la que vamos a estimular, para conocer las áreas del cerebro afectadas y de su grado de afectación, para lo cual utilizaremos diferentes escalas estandarizadas para poder adecuar los ejercicios según el estadio cognitivo de la propia persona. Escalas estandarizadas que serán objeto de estudio y desarrollo en otro post.

Estimulación cognitiva-recomendaciones

La intervención para una correcta estimulación cognitiva tiene que estar centrada en la persona, teniendo previamente en cuenta las necesidades, capacidades, gustos e intereses de la persona a estimular. De esta forma, la motivación será mucho mayor y se evitarán posibles frustraciones y/o bloqueos, favoreciendo así una mayor cooperación por parte de la persona a estimular.

Para una correcta y adecuada estimulación cognitiva habrá de seguirse la siguiente metodología:

  • Sesiones individuales y/o grupales.
  • Cada 24 horas.
  • Sólo estimular capacidades preservadas, puesto que lo importante no es el resultado, sino la actividad.
  • Las sesiones han de ser: personalizadas, constantes y adaptadas al estadio clínico de cada persona.
  • Se aplicarán de diferente manera en virtud de cada momento evolutivo de la enfermedad: fase de afrontamiento, estimulación o intervención.

Estimulación cognitiva-objetivos

Los objetivos a alcanzar en un programa de estimulación cognitiva son los siguientes:

  • Promover la relajación y disminuir la ansiedad.
  • Ralentizar la evolución natural de la enfermedad y la dependencia.
  • Mejorar la calidad de vida y el nivel de satisfacción vital.
  • Potenciar y/o mantener las capacidades cognitivas y funcionales.
  • Activar el estado de ánimo, aumentar la autoestima y reforzar la motivación.

Para una correcta estimulación cognitiva se habrá de seguir los siguientes principios:

  • De nada valdrá estimular durante muchas horas intensivas, si no se estimula un mínimo de 30 a 45 minutos cada día.
  • La intervención ha de adaptarse y dar respuesta a los diferentes síntomas cognitivos, emocionales y comportamentales que manifieste la persona a estimular, según el estadio clínico en el que se encuentre la enfermedad.
  • Personalización. La intervención ha de adaptarse a las circunstancias de cada persona, teniendo en cuenta que se encuentran afectados sus recuerdos, funciones y hábitos.

Estimulación cognitiva-terapias farmacológicas

Principales terapias no farmacológicas

Las principales terapia no farmacológicas son:

  • Entrenamiento de las actividades de la vida diaria.
  • TOR: Terapia de Orientación a la Realidad.
  • Terapia de reminiscencia.
  • Método Montessori.
  • Mantenimiento del estado físico.
  • Terapia con animales.
  • Uso de nuevas tecnologías.

Artículo de: Natalia de la Fuente (terapeuta ocupacional).

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Jardín terapéutico, un remedio frente al alzhéimer

La naturaleza como aliada frente al alzhéimer

Las terapias basadas en la naturaleza mejoran la calidad de vida de las personas con Alzheimer, al combinar la estimulación sensorial con actividades cognitivas y psíquicas, mejorando la autonomía en las primeras etapas del Alzheimer.

old people nature

Investigaciones acerca de las terapias basadas en la naturaleza llevadas a cabo por la Universidad de Alnharp (Suecia), han concluido que las personas con Alzheimer que interactúan con espacios verdes mejoran su bienestar, se muestran mucho más calmadas, menos deprimidas y mejoran sus patrones del sueño cuando se muestran activas al interactuar con la naturaleza. En esta entrada podrás conocer cómo funcionan las terapias en espacios verdes y qué beneficios reportan a los pacientes.

¿Cómo funcionan los espacios verdes terapéuticos?

Escandinavia ha sido pionera en habilitar espacios verdes terapéuticos para personas afectadas por una demencia, entre otras patologías. Y ahora, las terapias basadas en la naturaleza llegan a España, con un diseño de jardines terapéuticos adaptados para personas con Alzheimer o una demencia, donde se recrean diferentes espacios en los que poder llevar a cabo diferente terapias cognitivas y físicas, con las que las personas se encuentren a gusto.

Así, al tiempo que la persona con demencia interactúa con la naturaleza se favorece una terapia de cuidado centrado en la persona, al estudiar previamente los gustos e historia de vida de la persona, favoreciendo su interacción con el medio ambiente al interactuar con espacios verdes que cumplen una función terapéutica para la persona afectada por una demencia.

Atención al mayor, tu apoyo frente al alzhéimer

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Cómo lograr la felicidad de una persona con alzhéimer

Como ya sabes, uno de los principales síntomas del alzhéimer es la pérdida de memoria. Cuando a una persona le empiezan a fallar sus recuerdos más elementales y sus ideas y pensamientos son confusos, la persona comenzará a mostrar una conducta de frustración, enfado y retraimiento, que pueden desencadenar en la manifestación de episodios de ansiedad, agitación, depresión o agresividad. A lo largo de esta entrada, aprenderás cómo mantener las habilidad psicológicas de las personas afectadas y, en definitiva, lograr la felicidad de aquellos que padecen alzhéimer.

COMO LOGRAR LA FELICIDAD DE UNA PERSONA CON ALZHEIMER

¿Cómo tiende a actuar una persona afectada por el alzhéimer?

La persona tendrá miedo a compartir y manifestar sus pensamientos y emociones con los demás, mostrando miedo y temor a que la gente no les entienda o se rían de ellos. Por lo tanto, ha llegado el momento de que su entorno familiar asesorado por un equipo multidisciplinar con experiencia en el tratamiento de personas con alzhéimer o una demencia neurodegenerativa intervenga para mitigar las emociones y pensamientos negativos que envuelven a una persona con alzhéimer o una demencia.

 ¿Cómo debe actuar un cuidador?

Ante episodios de falta de memoria, los familiares suelen reaccionar intentando que su familiar intente recordar aquello que su entorno más cercano considera elemental. Con esta actitud, lo que conseguiremos será acentuar que la persona con demencia se retraiga más en sus pensamientos o incluso llevarla a un bloqueo de comunicación.

Ante un diagnóstico de alzhéimer o una demencia neurodegenerativa, el objetivo primordial debe ser frenar lo máximo que podamos el avance de la enfermedad de alzhéimer y de aportar una mejoría en la calidad de vida de la persona afectada a través del recuerdo de las facultades y habilidades que todavía mantiene preservadas, promoviendo la actividad mental para mantener o mejorar el rendimiento cognitivo y funcional de la persona con alzhéimer o una demencia.

 ¿Cómo debe actuar un criador?

Para ello, buscaremos animar y guiar inteligentemente a la persona con alzhéimer mediante sus hobbies, aficiones y/o destrezas para que se interese por hacer determinadas actividades que movilicen sus capacidades cognitivas y funcionales, al realizar actividades cognitivas recomendadas y adaptadas a cada momento de evolución de la persona.

LO MÁS IMPORTANTE: REFORZAR LAS CAPACIDADES Y HABILIDADES DE QUIÉN PADECE ALZHÉIMER

No olvidemos que el objetivo, consiste en centrarse en el proceso y en la actividad en sí misma, independientemente del rendimiento y de los resultados que se consigan. Salvo en casos muy específicos, como venimos diciendo, se trata de centrarse en la estimulación de las facultades mentales preservadas, es decir, en mantener aquellas capacidades que todavía funcionan bien hasta el máximo de sus posibilidades, motivando a la persona con alzhéimer o una demencia e intentar obtener el máximo de sus capacidades y vocaciones.

Con el refuerzo de las capacidades y habilidades todavía preservadas lograremos aumentar el bienestar físico y emocional de la persona con alzhéimer o una demencia, reduciendo así la aparición de síntomas secundarios a la enfermedad de alzhéimer o una demencia como es la ansiedad o la depresión.

LO MÁS IMPORTANTE ES REFORZAR LAS HABILIDADES DEL PACIENTE

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Cómo identificar un principio de Alzhéimer

El alzhéimer es una de las enfermedades más frecuentes en personas de edad avanzada. Entre los síntomas más conocidos se encuentra el de la pérdida de memoria, pero hay muchos otros factores que influyen en el desarrollo de la enfermedad. Por eso, en esta entrada nos centraremos en explicar cómo podemos identificar un principio de alzhéimer.

¿Qué es el alzhéimer?

Se trata de una enfermedad neurodegenerativa que  se manifiesta como el deterioro de la memoria, causado por la muerte de las células nerviosas (conocidas también como neuronas). La enfermedad de alzhéimer puede tener una duración media de aproximadamente 10 años tras el diagnóstico, aunque esto depende de la severidad que tenga la enfermedad una vez diagnosticada.

Si tu madre comienza a manifestar episodios de agitación, nerviosismo, alteraciones de conducta o tu padre ha comenzado con episodios de agresividad, falta en su higiene personal o llama en voz alta por su madre/padre ya fallecidos… puede que esté en la fase inicial de alzhéimer o una demencia neurodegenerativa.

Ya sabes qué es alzhéimer, ¿cómo puedes sobrellevarlo?

Ha llegado el momento de convivir con un enfermo de alzhéimer y/o una demencia neurodegenerativa en tu vida y ahora toca la hora de entenderle a él/ella, a adaptar el domicilio a su enfermedad…. En definitiva a acompañarle y entenderle en esta larga enfermedad.

Conocemos perfectamente la evolución y diferentes estadios del alzhéimer /demencia, y por lo tanto, tus miedos e inquietudes que te asaltan en estos momentos acerca de la enfermedad.

como-identificar-un-principio-de-alzheimer

No tengas miedo en compartir tus inquietudes y déjanos ayudarte!!! No queremos que recorras este camino solo/a, puesto que nuestra experiencia reside en mejorar la vida de los enfermos de alzhéimer y/o una demencia neurodegenerativa y de sus familias. Por ello, te animamos a que leas nuestro blog e interactues con nosotros, puesto que tú eres nuestra razón de ser. 

Atención al mayor, tu apoyo frente al alzhéimer

Bienvenido a Atención al mayor, la herramienta de información y acompañamiento en esta nueva etapa de tu vida. Si quieres conocer los últimos avances, noticias y publicaciones acerca del alzhéimer y/u otra patología neurodegenerativa regístrate aquí. No olvides suscribirte también a nuestra newsletter para estar al tanto de todas las novedades.

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